文章摘要:大家现在所看到的女明星大多都是拥有苗条身材的,但是其实,她们中的好多人都是大胃王呦!你想知道她们如何在大胃的同时还能保持苗条身材吗?跟我一起来探索吧…
大家现在所看到的女明星大多都是拥有苗条身材的,但是其实,她们中的好多人都是大胃王呦!你想知道她们如何在大胃的同时还能保持苗条身材吗?跟我一起来探索吧……
萧亚轩
大胃王表现:爱吃宵夜
“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。
不胖原因:锻炼常常,贪吃无妨
除了夸张地拼命吃,萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康。”
减肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身体健康,在这两个的前提下,再去考虑体重的问题。
阿sa
大胃王表现:吃完便当再吃卤肉饭
阿sa拍戏的空挡,到了晚餐时间,她拿着便当就直接坐到出租车驾驶座上大口吞咽,和排班赶时间的运将没两样,完全抛开偶像包袱。吃完便当要解决民生问题,她也豪迈不顾交通规则,和助理大胆横越马路直奔卖场内的厕所解决内急。
阿sa称不久前与阿娇曾跑到士林夜市吃咸酥鸡,前天拍戏空档,她买来路边摊卖的花枝丸,站在路旁一边讲手机、一边就吃起来。后来剧组移到松信路,拍她吃小吃摊,她才吃完便当不久,照样狂吞卤肉饭,不知是真的敬业还是难敌美食小吃。
不胖原因:因为阿sa是吃多少东西都不会胖的人,这样说一定会让很多人都羡慕,的确,这样的人应该不多见吧。
减肥理念:不能太运动,因为运动太多,会把腿练粗,看看阿sa那细长的小腿,真是羡慕,可能她说的没错哦。
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